Recettes › Cuisine mexicaine · Mexique
Guacamole
Aucune cuisson : on ne peut rater que la texture.

Ingrédients
- Avocat3
- Oignonun demi-oignon
- Piments serrano2
- Coriandre fraîche2,5 bouquets
- Citron vert1
- Tomates mûres2
- Selà ton goût
- Tortillas de maïs8
Le plan
- 01Cisèle piment, oignon et coriandreminutes 0–5
- 04Ouvre et vide les avocatsminutes 5–7
- 02Tomate en désminutes 7–9
- 03Pile la base au molcajeteminutes 9–10
- 05Écrase au citron vertminutes 10–11
- 06Incorpore et sersminutes 11–12
mains prisesà surveillerattente
Le plan est pour un seul cuisinier, avec une poêle et deux casseroles : PREP met les étapes côte à côte.
Les étapes
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01 Cisèle piment, oignon et coriandre mains · 5min · minutes 0–5
Couteau, jamais le blender : oignon, piment et coriandre ciselés fin.
- Coriandre lavée et bien séchée avant le couteau : ici rien ne cuit, et l'eau qui reste détrempe le guacamole.
- L'oignon blanc se cisèle vraiment fin. En gros morceaux, il reste cru en bouche et il couvre l'avocat au lieu de le soutenir.
- Le piquant du piment serrano se dose avec les graines et les côtes : dedans pour tout le piquant, dehors si les enfants mangent le guacamole eux aussi. Larousse básico le veut sans graines ni veines, ASPIC les laisse dedans exprès, Pati Jinich les donne pour facultatifs.
- De la coriandre on utilise les feuilles et la partie tendre des tiges : il y a plus de parfum dans les tiges que dans les feuilles, et on les jette par habitude. Pati Jinich l'écrit dans la liste, feuilles et haut des tiges.
- Garde la coriandre de côté : elle entre en dernier, sinon elle s'effiloche sous le pilon et devient de l'herbe mouillée.
Repère. Oignon et piment en grains minuscules et secs sur la planche. La coriandre embaume dès que tu l'écrases avec le plat de la lame.
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04 Ouvre et vide les avocats mains · 2min · minutes 5–7
Coupe autour du noyau, tourne, cuillère contre la peau.
- Couteau jusqu'au noyau, tour complet, puis tourne les deux moitiés en sens inverse : elles se détachent toutes seules.
- Fais courir la cuillère en raclant contre la peau. La chair la plus verte et la plus savoureuse est justement celle qui colle à la peau, et c'est celle qu'on jette par précipitation.
- Mûrs mais pas mous. Si le pédoncule se détache et que dessous c'est vert clair, l'avocat est prêt ; si dessous c'est marron, dedans c'est filandreux.
- À température ambiante, pas du frigo : la chair froide est ferme et elle reste en morceaux sous le pilon. C'est la première des clés d'Enrique Olvera, qui les garde hors du frigo jusqu'au moment exact de les utiliser.
- Ce n'est pas un accompagnement léger. L'Universidad Intercontinental compte environ quinze parts de gras pour cent de chair, surtout de l'acide oléique, et propose comme portion un tiers ou la moitié d'un fruit, quatre ou cinq fois par semaine : ici on est au-dessus, parce que c'est une sauce de table partagée et pas un plat.
Repère. La chair cède sous le pouce comme du beurre juste sorti du frigo, mais elle ne s'enfonce pas.
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02 Tomate en dés mains · 2min · minutes 7–9
Tomate ferme, cœur et pépins dehors, petits dés.
- Tomate lavée avant le couteau : le cru reste cru, et ici aucune cuisson ne rattrape rien.
- On retire le cœur aqueux avec les pépins. C'est ça qui détrempe le guacamole et le transforme en flaque pendant qu'il est encore sur la table.
- Ici les sources se divisent pour de bon. Larousse Cocina, Cocina Vital, Maricruz Avalos et México Desconocido le mettent ; ASPIC, Pati Jinich et Enrique Olvera ne le mettent pas. Quatre à trois, et Olvera arrive par la voie journalistique, pas avec une recette signée.
- Celui qui s'en passe a pour lui la voix la plus ancienne : dans le vocabulaire d'Alonso de Molina de 1571, ahuacamolli est traduit par « manjar de auacates con chilli », de l'avocat et du piment et c'est tout. Mais là-dessus les sources historiques ne s'accordent pas : México Desconocido met déjà le jitomate parmi les ingrédients préhispaniques.
- Ferme et pas trop mûre : le dé doit tenir même une fois mélangé.
Repère. Des dés qui restent séparés sur la planche, pas une bouillie qui mouille le bois.
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03 Pile la base au molcajete mains · 1min · minutes 9–10
Piment, oignon et sel dans le molcajete, pilés jusqu'à la pâte.
- Cette base avant l'avocat est la méthode de Pati Jinich : le sel est l'abrasif qui casse les fibres du piment et de l'oignon contre la pierre.
- Le molcajete est une pierre volcanique poreuse, et il broie au lieu de faire de la bouillie. Sans lui, un bol et les dents d'une fourchette s'en approchent beaucoup : écrase quand même ces trois-là tout seuls, d'abord. Sans molcajete, Olvera aussi y va à la fourchette.
- Le sel travaille ici, il n'assaisonne pas. Celui du goût, on l'ajoute à la fin, en goûtant.
- ASPIC, Cocina Vital et Larousse partent au contraire de la chair avec le sel, et le piment reste plus en morceaux. Maricruz ouvre carrément avec de l'ail et du cumin : c'est la variante qu'on ne suit pas ici.
Repère. Une pâte verte et humide qui accroche à la pierre, sans morceaux d'oignon encore reconnaissables.
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05 Écrase au citron vert mains · 1min · minutes 10–11
Chair dedans, citron vert aussitôt dessus, écrase gros.
- Le citron vert n'est pas que du goût : l'acidité ralentit le brunissement enzymatique de la chair exposée à l'air, c'est pour ça qu'on le presse pendant qu'on écrase et pas à la fin, comme ça il touche chaque surface à peine découverte. El Financiero signale l'envers, en citant une recette de Ricardo Muñoz Zurita : le jus acidifie, donc on le dose en goûtant.
- Le noyau laissé dans le bol ne sert à rien. El Financiero, en citant Larousse Cocina, le donne pour une fausse croyance : il n'évite pas l'oxydation. Il fait barrière sur la seule chair qu'il a physiquement dessous — c'est pour ça que ce petit bout reste vert, et c'est de là que vient l'histoire.
- Jamais le blender. Ça donne une crème uniforme, bonne à tartiner et mauvaise à ramasser avec les totopos. On cherche le martajado, grossier.
- Dans le guacamole clásico, Larousse écrase seulement avec le sel, sans agrume. C'est un choix légitime, mais alors on sert tout de suite.
Repère. Des grumeaux de chair qui restent entiers quand tu passes la cuillère, dans une base crémeuse. Si c'est tout lisse, c'est trop tard.
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06 Incorpore et sers mains · 1min · minutes 11–12
Coriandre et tomate en dernier, mélange en soulevant, goûte.
- On les incorpore en soulevant la masse, pas en pilant : la tomate doit rester en dés et la coriandre ne doit pas s'effilocher.
- Goûte maintenant. Le sel et le citron vert se rectifient seulement ici, quand toutes les saveurs sont ensemble et que la chair a déjà absorbé l'acidité. Larousse Cocina et Pati Jinich concluent de la même façon, elles finissent toutes les deux en rectifiant le sel.
- On l'apporte à table à température ambiante ou à peine frais, comme l'indique Larousse. On ne le prépare pas à l'avance : le noircissement commence tôt et le film au contact le ralentit seulement.
- Pas d'ail, et jamais de crème. Parmi les recettes mexicaines lues, une seule met de l'ail, qu'elle pile avec du sel et du cumin, et México Desconocido le range parmi les ajouts post-Conquête ; la crème n'a rien à voir avec ce plat.
Repère. La cuillère laisse un sillon qui se referme doucement. Vert vif en surface, sans bords gris.
Allergènes
Aucun des 14 à déclarer.
Ce sont ceux de la liste de la recette. C'est l'étiquette de ce que tu achètes qui fait foi.
D’où viennent les chiffres
Cette recette compare 12 sources. Les quantités sont la médiane des versions, pas l’avis d’une seule : là où les sources divergent, la majorité l’emporte. Les voici toutes.
- Larousse Cocina — Guacamole clásico
- Larousse Cocina — Guacamole básico
- ASPIC Instituto Gastronómico (Città del Messico) — Receta del Guacamole
- Pati Jinich — Guacamole
- Pati Jinich — Guacamole de chile verde
- Cocina Vital — Cómo hacer Guacamole casero en molcajete | Receta mexicana
- México Desconocido — Guacamole, una salsa de origen prehispánico que nos encanta
- Maricruz Avalos — Cómo hacer guacamole en molcajete
- Gran Diccionario Náhuatl, UNAM — voce ahuacamolli (Molina 1571, Códice Florentino, Wimmer 2004)
- El Financiero — ¿Cómo evitar que el guacamole se oxide?
- Universidad Intercontinental (UIC) — El aguacate en la consulta y en el plato. La ciencia detrás del «oro verde»
- Directo al Paladar — Las claves para hacer el mejor guacamole casero según un chef mexicano con dos estrellas Michelin (Enrique Olvera, Pujol)
Cette recette est toute en mains : 12min sans attente. PREP tient le temps, étape par étape, et à la fin te fait la carte postale.
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